Egészséges teák fogyni
Zöld tea vagy fekete tea?
Írta: K G Zsírégetést, kalóriamentességet, gyorsuló anyagcserét ígérnek — de vajon mennyi bennük az igazság? Tényleg le lehet fogyni a teáktól?
- Fogyni csók
- Legjobb 30 napos fogyás kihívás kb
- Nem tud fogyni az oophorectomia után
- 5 egészséges és zsírégető tea | Clean Eating Magyarország
- Kakil segíthet a fogyásban
A legújabb kutatások szerint igen! Persze, ne bízz abban, hogy pár bögre tea után majd két számmal kisebb ruhában tudsz domborítani: — a rendszeres fogyasztásukkal viszont bizonyítottan elősegíthető a fogyás.
- Györgytea Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez - Györgytea
- Ennyit érnek a fogyasztó teák | Well&fit Egészséges teák fogyni
Csupán arra kell figyelned, hogy a megfelelő zsírégető hatással rendelkező teákat vidd be a szervezetedbe! Összeállítottuk neked azt az 5 legjobb fogyókúrás teát, amik az egészséges életmóddal társítva fantasztikus eredményekre képesek! Mindezek mellett egy másik forrás a zöld teában szintén előforduló katechin antioxidáns vegyületeket talált a szűzteában, ami javítja a máj teljesítőképességét és segít a zsírt energiává alakítani.
Borbolya tea Igazi gyógytea: a fogyáson egészséges teák fogyni mindenféle gyomorbajra hasmenésre, hasfájdalomra, vérhasra stb. A sóskaféle borbolyából egyébként lekvár, rizs és ital is készíthető, tehát nem muszáj csak teaként fogyasztani.
Életem eddigi legjobb fogyókúrája 1. rész BF
Rooibos tea Ez az eredendően édes, vöröses színű tea a Rooibos bokor leveleiből készül és meglepően hatásos fogyókúrák során. Dél-afrikai kutatók szerint polifenolok és flavonoidok egész tárháza található meg benne, amik segítségével felgyorsul az anyagcsere és jobban ég a zsír.
Pu-erh Tea Annyira hatásos fogyasztószerként működik ez a teacsalád, hogy a kínai közvélemény gyógyszerként tartja számon. Hogy mit tud a Pu-erh tea, amit más nem? Jelentősen csökkenti a vérben lévő veszélyes trigliceridek számát, serkenti a vérkeringést, javítja az immunrendszert, valamint tele van fehérjeépítő taurinnal és zsírlebontó hatású saponinnal is.
- Fogyás gyógynövényekkel: a bükki füvesember ezeket ajánlja fogyókúrához - EgészségKalauz
- Györgytea Ideális testsúly = egészséges, hosszú élet - Györgytea
Zöld tea A legtöbbet fogyasztott zsírbontó teaféle, ami főként a méregtelenítésben, az anyagcsere serkentésben és a gyomor tisztulásában segít. Ajánlott egészséges étrendet tartalmazó diétával együtt fogyasztani, mert a test ekkor produkálja a legjobb eredményeket — mindezek mellett persze a mozgást se hanyagoljuk el! Egy kutatás szerint, ha az aktívan sportolók rendszeresen fogyasztanak zöld teátkétszer több kalóriát el tudnak égetni!
Fotó: RF.
