Fogyás férfi átalakulások
Néha ugyan erőfeszítéseket teszel, de nem látod rögtön az eredményeket. Demotiváló ugye?
Mindannyian kockás hasat, alacsony testzsír százalékot, és profi sportolókhoz hasonló izmokat szeretnénk. De a motiváció alábbhagyhat, ha nem látsz eredményt.
A kérdés tehát az, hogy hogyan maradhatsz mégis motivált, ha most még nem látsz eredményt és fejlődést? Ezt nézd meg! Összegyűjtöttem 25 olyan képet, amely elképesztő átalakulásokat mutatnak be, más-más emberekkel kapcsolatban a világ minden tájáról.
A súlycsökkentésnek kiváló módja olyan változások bemutatása, amit más embereknek már sikerült megvalósítani. Remélem a képek téged is motiválni fognak, hogy változtass!
Van egy határ ugyanis, amin túl nem mehetünk. Fogyás 40 év felett - Fogyókúra Femina Hasznosnak találtam,de jó lenne többet tudni. Kövessen minket a Facebookon is! Alultápláltságot jelent. És persze vannak jellemzőink, melyek belénk kódoltak, ezeken pedig nem változtathatunk.
Kattints a képre a galéria megnyitásához! Általában nem teszek közzé ilyen cikkeket a Life Advisor oldalán.
Rendelek belőle Részletek Amikor összetettem magamnak ezt a napot, akkor az első számú szempont az volt hogy ez a program betartható legyen és hosszútávon se pusztuljak bele. Ne legyen, és főleg az elején ne legyen túlságosan megerőltető, mert ha nagyon beterhelem magam, akkor nem fogom bírni és feladom mint a szar. Tudtam hogy ez egy hosszú folyamat lesz, és ezzel neked is tisztában kell lenned. Ez egy hosszú folyamat lesz. Fokozatosság és türelem ez nagyon fontos, ugyanis mindenki itt hibázza el a fogyasztó programját.
Azonban ezek közül, némely átalakulás túl jól sikerült ahhoz, hogy ne mutassam meg. Mindig új módszereket keresek, hogy motiváljam az embereket és ezt is járható útnak tekintem.
A fenti átalakulástól nem szabad rosszul érezned magad. Látnod kell, hogy mindenki képes csodás változásra, függetlenül attól, hogy honnan indult.
Ha te is éppen súlycsökkentő terveket szövögetsz, akkor mentsd el magadnak ezt a cikket, készíts magadról egy előtte fotót és térj vissza ide,ha úgy érzed feladnád. Bárki képes átalakítani a testét!
Neked melyik átalakulás tetszett a legjobban? Írd meg a hozzászólásokba!
Ha pedig van olyan kép,amelyet hozzá kellene adnunk a fenti gyűjteményhez, írj! Fogyás férfi átalakulások a cikk? Oszd meg ismerőseiddel is!
Napi húsz-harminc perc. Csekélyke idő a nap 24 órájához viszonyítva, ellenben, ha rendszeres mozgásról van szó, akkor a hosszú távú eredmények pár hét után mindenkinek szemet szúrnak majd. Az eredményes fogyás alapja a tudatos étkezés, a kalóriák csökkentése, a megfelelő folyadékfogyasztás, na és persze, a mozgás. Ezt a legtöbben nagyon jól tudják, kellő motiváció hiányában viszont sokszor a legszilárdabb elhatározás is meghiúsul.
