Karcsúsító tokió, Tokió - Lyukacsos alakformáló fűző - Éjfekete - XXS

Hogy miért? Mert, bár igen magas a gyümölcscukor tartalma, van benne egy különleges fehérjebontó enzimkeverék — olvasható a Mindmegette cikkében.

Emellett rendkívül magas az ananász rost tartalma, és csurig van vitaminokkal, ásványi anyagokkal! Most egy ebből készült turmix receptje következik, a Napi fitt konyha prezentálásban. Az eredeti cikk IDE kattintva érhető el.

Az ananász zsírégető gyümölcs vagy tiltólistás, mert hizlal? Az ananászt sokszor emlegetik amolyan zsírégető gyümölcsnek, amely jól illeszthető minden diétába.

Ám a cukortartalma miatt mások óva intenek a fogyasztásától, amennyiben fogyókúrázunk — olvasható a Mindmegette cikkében.

Az ananászban állítólag sok a cukor, milyen formában és mennyit lehet fogyasztható? A konzerv is jó?

A Mindmegette magazin dietetikusa, Somogyi-Kovács Anita válaszolt. Hizlal az ananász vagy sem? Az ananászban a cukor gyümölcscukorként van jelen, g karcsúsító tokió gyümölcsben — az érettségétől függően — grammnyi található.

A konzervananász cukortartalma — még ha csak enyhén cukros lében rakták is el — legalább a duplája ennek, ráadásul az összcukortartalom fele bizony fehér cukor! Mindegyik friss gyümölcsről elmondható, hogy magasabb a vitamin- és az ásványi anyag-tartalma, mint a főzött és a konzervváltozatának, hiszen a hőkezelés miatt ezek mennyisége lecsökken bennük. Ezért azt tanácsolom, hogy hetente alkalommal délelőttönként nyugodtan fogyaszthat kb.

Korábbi cikkünket ITT olvashatja tovább.