A legjobb étkezési helyek a fogyáshoz
Vajon lehet pizzával fogyni? A vegetáriánus pizzákon kívül van még egy lehetőség arra, hogy egészséges pizzát rendelj magadnak.
Fogyókúra-de hogyan??? Könnyedén!
Azoknak, akik fogyni szeretnének mindössze azzal, hogy egészségesen táplálkoznak, van egy rossz hírünk. Csak azzal, hogy igyekeznek a lehető legjobb minőségű ételeket enni, még nem biztos, hogy előre meghatározott időn belül képesek lesznek fogyni.
- fogyás | EgészségKalauz
- Mx fogyás, 35 évesnek kell lefogynia
- Viszonylag gyakran fordul elő mint ahogy később megtudtamde az elején eléggé megijesztett ez a tény engem is… Valamivel kevesebbet eszünk, betartjuk a testmozgásokat, több kalóriát adunk le, mint amennyit bevittünk szervezetünkbe, de pár hónap után a fogyás helyett ismét felszedünk pár kilót.
Ennek az az egyszerű oka van, hogy a fogyáshoz nem csak diétázni vagy koplalni kellhanem mozogni is. A kettő kiegészíti egymást és aligha működnek külön-külön.
Ezért fontos az, hogy aki életmódváltásra, vagy csak diétázásra hajtja a fejét, tisztában legyen azzal, hogy csak az étkezés nem elég ahhoz, hogy ledobja a felesleges kilókat. Az első gondolatod a címet olvasva talán az volt, hogy a pizza és a fogyás szó egy mondatban kicsit sem fér össze egymással.
Egészséges gyümölcs diéta lehetőség méregtelenítésre és fogyásra
Ezt szeretnénk most megcáfolni. Mert az Il Treno-ban minden természetes alapanyagokból készül, így biztos lehetsz abban, hogy minőségi ételt kapsz majd. A feltétet te magad válogathatod össze.
Ez azt jelenti, hogy elkészíttetheted velünk a világ legegészségesebb pizzáját. Ha erre nincs időd, a vegetáriánus pizzák közül is válogathatsz, amik biztosan nem hízlalnak. Szóval, ha az a kérdés, hogy pizzával lehet-e fogyni, a válasz részben igen, részben nem. Azért mondjuk, hogy részben lehet, mert ha sportolsz, de néha megengedsz magadnak néhány szigorúan egészséges pizzaszeletet, nem fogsz egyik napról a másikra elhízni, de a már leadott súlyodat sem fogod visszaszerezni.
Természetesen olyan pizzáról beszélünk, amire friss zöldségek vagy gyümölcsök kerülnek. Az alap lehet paradicsomszósz, a tészta legyen kalóriaszegény. Feltétként pedig olyan összetevőket érdemes válogatni, amelyek ízben is jól passzolnak egymáshoz.
A friss zöldségek elengedhetetlen kellékei egy igazán egészséges pizzának.
